• Wpisów: 311
  • Średnio co: 4 dni
  • Ostatni wpis: 30 dni temu, 09:22
  • Licznik odwiedzin: 12 093 / 1310 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
ardnaskela
 
boli, tak bardzo to boli, że nie czuję już bólu.

wyćwiczyłam się w tym.

rano: kawa dwa biszkopty.

obiad: jogurt naturalny, jabłko.

2 obiad: kawa

kolacja: 2 wasy z czymś ;x
 

ardnaskela
 
bilans:
rano:
pomarańcza plus wasa z serkiem i kawa
80kcal + 20 + 20 + 30 = 150kcal

kawa plus dwa biszkopty = 70kcal

jogging 20min, 200 brzuszków
 

ardnaskela
 
POSTANOWIENIA NOWOROCZNE.
Sylwester zbliża się wielkimi krokami więc jak co roku przygotowuję listę z punktami do realizacji, żeby potem za 365dni zobaczyć jaka jestem niekonsekwentna i niezdyscyplinowana. Chociaż tradycja to iście piękne słowo więc musi stać się z niej zadość.
Owe, wcześniej wspomniane punkty:
-zero słodyczy za wyjątkiem dni przypadających na menstruację.
-matura i wszelaki rozwój intelektualny.
-trening x 2.
-nie obgryzam paznokci (ani skórek)
-ograniczam palenie...
-ograniczam facebooka
-bycie szczęśliwą.
-niespieprzenie tej ważnej rzeczy.
-(...) ;*
 

ardnaskela
 
czuję się zwiędnięta po same korzenie.

ANGELOLOGIA SUCKS.

DISTANCE IS KILLING ME.
 

ardnaskela
 
Nikt nigdy nie mógł się czuć tak, jak ja teraz.
Boję się.
Czuję, że przerasta mnie to wszystko.
Tracę kontrolę, a przecież ja muszę wszystkim sterować, zawsze musiałam.

Dzisiaj: 80%
Ładnie, bitch!

Chciałabym od nowa, tak ot co.
Przeogromny ból w środku.
Oczywiście, słowem kluczowym.
 

ardnaskela
 
2 podpłomyki z serkiem

4 winogrona

2 kawy

kawałek ciasta
 

ardnaskela
 
he'll be right here in my arms so in love .

what else?
 

ardnaskela
 
trening:
1h podnoszeń
aerobik 40min

cel: do studniówki 3-4kg.
 

ardnaskela
 
13.12.2012
śniadanie:
błonnik
IIśniadanie:
woda dużo wody ;p
Obiad:
ryżyk

kawa
jogurt

kisiel

done <3
 

ardnaskela
 
2 napoje energetyczne
miska ryżu
kawa.

yeeep.

tęsknota we mnie siedzi jak drucik w miedzi.